Diabetes Kidney Stone : मधुमेह से जुड़ी कई जटिलताएं हैं, उनमें से एक मधुमेह गुर्दे की पथरी है। दरअसल, टाइप 2 डायबिटीज होने पर शरीर इंसुलिन का सही इस्तेमाल नहीं कर पाता है। इंसुलिन एक आवश्यक हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को स्वस्थ श्रेणी में रखता है। हाई ब्लड शुगर लेवल शरीर में कई समस्याओं के साथ-साथ किडनी के लिए भी समस्या पैदा कर सकता है।
टाइप 2 डायबिटीज से किडनी स्टोन का खतरा बढ़ जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए इंसुलिन के उपयोग से मधुमेह के गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ जाता है। गंभीर मधुमेह से पीड़ित लोगों में मधुमेह के गुर्दे की पथरी का खतरा अधिक होता है, जिनमें शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है।
किडनी स्टोन्स क्या हैं? (Kidney Stones) Diabetes Kidney Stone
गुर्दे की पथरी को गुर्दे की पथरी भी कहा जाता है। गुर्दे की पथरी छोटी और सख्त होती है, जो मूत्र में रसायनों के विकास के कारण बनती है। किडनी स्टोन कई तरह के होते हैं और इनके बनने के लिए अलग-अलग तरह के केमिकल जिम्मेदार होते हैं।
आमतौर पर कैल्शियम ऑक्सालेट या यूरिक स्टोन का निर्माण असंतुलन के कारण होता है। जिसमें पेशाब में बहुत अधिक अपशिष्ट हो और पर्याप्त तरल पदार्थ न हो।
जब शरीर में रसायनों की मात्रा बढ़ जाती है, तो उन्हें मूत्र के माध्यम से निकालना आवश्यक होता है। इसलिए, गुर्दे की पथरी का विकास एक संकेत है कि आपको कुछ आहार परिवर्तन करने की आवश्यकता है या आप पर्याप्त पानी नहीं पी रहे हैं। ये पथरी यूरिनरी ट्रैक्ट के जरिए किडनी तक पहुंचती है। Diabetes Kidney Stone
पेशाब के रास्ते शरीर से छोटी-छोटी पथरी निकल जाती है और उसमें दर्द बहुत कम होता है या नहीं होता है। यदि पथरी का आकार बड़ा है, तो तेज दर्द हो सकता है। यह मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है और साथ ही संक्रमण और रक्तस्राव का कारण बन सकता है।
डायबिटीज किडनी स्टोन का कारण (Diabetes Kidney Stone Causes)
किडनी स्टोन तब बनता है जब यूरिन में अधिक मात्रा में कैल्शियम (Calcium), ऑक्सलेट oxalate, यूरिक एसिड (Uric acid) पाया जाता है। जब ये सारी चीजें आपके शरीर में बहुत ज्यादा हो जाती हैं तो शरीर इन्हें पतला नहीं कर पाता है। जिससे पेशाब में क्रिस्टल बन जाते हैं। ये हैं किडनी स्टोन।
मधुमेह के कारण इंसुलिन प्रतिरोध मूत्र में कैल्शियम के स्तर को बढ़ाता है। जिसके कारण डायबिटिक किडनी स्टोन बनने की संभावना बढ़ जाती है क्योंकि टाइप 2 डायबिटीज में इंसुलिन का उपयोग करने से पेशाब अधिक अम्लीय हो जाता है। इसकी वजह से अलग-अलग तरह की किडनी स्टोन बन जाते हैं, जिन्हें यूरिक एसिड स्टोन कहा जाता है। डायबिटिक किडनी स्टोन के कारणों में अन्य भी शामिल हैं जो इस प्रकार हैं।
- हाई प्रोटीन आहार और चीनी और सोडियम का अत्यधिक उपयोग
- अधिक वजन या मोटापा होना
- गुर्दे को प्रभावित करने वाले रोग
- मधुमेह गुर्दे की पथरी का पारिवारिक इतिहास
- आंतों की सर्जरी
- कुछ दवाओं का उपयोग (मूत्रवर्धक, एंटासिड जिसमें कैल्शियम होता है)
- रोग और स्थितियां जो आपके शरीर में कैल्शियम और कुछ एसिड की मात्रा को प्रभावित करती हैं
- मूत्र पथ विकार
- कैल्शियम की खुराक का उपयोग
डायबिटीज किडनी स्टोन्स के लक्षण (Diabetes Kidney Stone symptoms)
डायबिटिक किडनी स्टोन के लक्षण तब दिखाई देते हैं जब पथरी बड़ी हो जाती है और उनका निकलना मुश्किल हो जाता है। इसके लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं।
- पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द
- पेटदर्द
- पेशाब में खून
- उल्टी और जी मिचलाना
- अचानक बुखार और ठंड लगना
- बादल छाए रहेंगे मूत्र
- पेशाब में तेज गंध
यदि आप इनमें से एक या अधिक लक्षण देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
डायबिटीज किडनी स्टोन्स का इलाज (Diabetes Kidney Stone treatment)
छोटे गुर्दे की पथरी को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आपको इसे फ्लश करने के लिए अतिरिक्त पानी पीने की सलाह दी जा सकती है। अगर पेशाब पीला और साफ है, तो इसका मतलब है कि आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं। छोटी-छोटी पथरी के दर्द को कम करने के लिए डॉक्टर दर्द निवारक दवाएं दे सकते हैं।Diabetes Kidney Stone
इसके अलावा, डॉक्टर अल्फा ब्लॉकर लिख सकते हैं जो पथरी को तेजी से गुजरने में मदद करता है। बड़े आकार के गुर्दे की पथरी के लिए मजबूत दर्द निवारक दवाएं दी जा सकती हैं। बड़े आकार की किडनी स्टोन से ब्लीडिंग, यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और यहां तक कि किडनी खराब भी हो सकती है।
ध्यान रहे कि बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी प्रकार की दवा का सेवन न करें। न ही डॉक्टर दी गई दवा के समय या खुराक में कोई बदलाव करते हैं।
इसका सामान्य उपचार शॉक वेव है जिसे लिथोट्रिप्सी कहा जाता है। जिसमें पत्थर को तोड़ने के लिए शॉक वेव्स का इस्तेमाल किया जाता है। यदि पथरी मूत्रवाहिनी में है, तो उसे तोड़ने के लिए यूरेट्रोस्कोप का उपयोग किया जा सकता है। यदि मधुमेह गुर्दे की पथरी बहुत बड़ी है और मूत्र के माध्यम से पारित नहीं की जा सकती है तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
डायबिटीज किडनी स्टोन को कैसे रोका जा सकता है? (Diabetes Kidney stones Prevention)
कुछ टिप्स अपनाकर किडनी स्टोन को बनने से रोका जा सकता है जो इस प्रकार हैं।
ब्लड शुगर लेवल को ध्यान रखें
डॉक्टर की सलाह से मधुमेह को नियंत्रण में रखें। ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने न दें। यह दवाओं, जीवनशैली में बदलाव के जरिए किया जा सकता है। इससे आप डायबिटीज किडनी स्टोन से बच सकते हैं।
हेल्दी डायट (Healthy Diet)
गुर्दे की पथरी को बनने से रोकने के लिए DASH आहार महत्वपूर्ण है। इसमें फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल हैं। इसके साथ ही डाइट में लो फैट डेयरी और फिश को शामिल करें। पशु प्रोटीन का प्रयोग सावधानी से करें।
रेड मीट, अंडे और समुद्री भोजन को शामिल करने से यूरिक एसिड बढ़ सकता है। जो किडनी स्टोन का कारण होता है। अपने आहार में कोई भी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
भोजन में कैल्शियम की कमी न होने दें। कैल्शियम ऑक्सालेट से किडनी में स्टोन हो जाता है, इसलिए इसका मतलब यह नहीं है कि आप कैल्शियम वाले खाद्य पदार्थों का सेवन बंद कर दें। इसके बजाय, सोडियम का सेवन कम करें।Diabetes Kidney Stone
एक्सरसाइज
डायबिटीज और किडनी स्टोन की एक्सरसाइज वजन कम करने के साथ-साथ डायबिटीज को भी मैनेज करने में मददगार है। एक्सरसाइज करते समय इस बात का ध्यान रखें कि आप अच्छी डाइट लें क्योंकि इस दौरान काफी पसीना आता है। इस बारे में डॉक्टर से सलाह लें, वह आपको सही एक्सरसाइज की सलाह देगा।
खूब पानी पिएं
किडनी स्टोन को बनने से रोकने के लिए खुद को हाइड्रेट रखना सबसे आसान तरीका है। साथ ही इसके और भी फायदे हैं। रोजाना 6 से 8 घंटे पानी पिएं। इस बारे में भी अपने डॉक्टर से सलाह लें।
आशा है कि आपको मधुमेह गुर्दे की पथरी से संबंधित आवश्यक जानकारी मिल गई होगी। अधिक जानकारी के लिए कृपया किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
डॉक्टर के पास कब जाएं? - Diabetes Kidney Stone
किडनी स्टोन की समस्या आजकल काफी आम है और हर तीसरे व्यक्ति को होती है। यदि कोई व्यक्ति पर्याप्त सावधानी बरत रहा है और उपचार पर ध्यान दे रहा है तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर से समय पर संपर्क करना सुनिश्चित करें ताकि वे तुरंत इलाज शुरू कर सकें।
राजस्थान और जयपुर के लोगों के लिए एक अच्छी खबर है कि वे डॉ. लोकेश शर्मा से संपर्क कर सकते हैं। वह जयपुर में सबसे अच्छे Urologist Doctor in Jaipur हैं और गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए सर्वोत्तम उपचार के बारे में जानने में आपकी मदद करेंगे। बस उसके साथ बातचीत करें और तुरंत इलाज शुरू करें |
